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Sinopse
90 km discorre sobre variados temas, orbitando pelos assuntos relacionados às corridas de rua e, sobretudo, à Comrades Marathon. A narrativa concentra-se nas lições extraídas pelo autor, resultado de décadas dedicadas ao esporte, intensa pesquisa e ampla gama de conquistas pessoais, pulverizando desconfianças e superando um grave problema de saúde. Neste livro, o autor apresenta os conceitos e os princípios que aplica em seu treinamento para a Comrades, preconizados pelos maiores especialistas da área.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788569840114 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 379g |
| Autor para link | AMARAL NATO |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 21 x 14.8 x 17 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 296 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
| Código Interno | 897483 |
| Código de barras | 9788569840114 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | AMARAL, NATO |
| Editora | CLUBE DE AUTORES - POD ** |
| Sob encomenda | Não |
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