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    A ARTE DE RELAXAR

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    918065

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    Sinopse

    "Você não precisa reservar um tempo especial para relaxar. Não precisa de um travesseiro específico nem de um equipamento sofisticado ou de uma hora inteira de descanso. Na verdade, este momento, exatamente agora, é perfeito para isso.Você está inspirando e expirando neste instante. Se conseguir fechar os olhos por alguns segundos, faça isso. Vai ajudar você a prestar atenção à sua respiração. Seu corpo está fazendo muitas coisas nesse momento. Seu coração está batendo. Seus pulmões estão inalando e exalando ar. Sangue está passando por suas veias. Sem esforço, você está ao mesmo tempo trabalhando e relaxado.”
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9786555110142
    Tradutor para link
    Pré vendaNão
    Peso130g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões20.8 x 13.5 x 1.3
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas112
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2020
    Código Interno918065
    Código de barras9786555110142
    AcabamentoBROCHURA
    AutorHANH, THICH NHAT
    EditoraHARPER COLLINS BRASIL
    Sob encomendaNão
    TradutorBARREIROS, EDMUNDO

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