ANATOMIA DO CICLISMO

ANATOMIA DO CICLISMO

'Anatomia do ciclismo' é um livro que mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. O livro apresenta 74 dos mais eficientes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada umdeles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles. 'Anatomia do ciclismo' vai além dos exercícios que colocam o atleta em cima da bicicleta e os jogam diretamente nas dores que uma competição pode causar. As ilustrações dos músculos acionados em atividades como a realização de curvas, escaladas, descidas e sprints mostram como os exercícios estão essencialmente relacionados ao desempenho no ciclismo. De declives íngremes a planícies, Anatomia do ciclismo irá prepará-lo para qualquer desafio que apareça em seu caminho.
Editora: MANOLE
ISBN: 8520430368
ISBN13: 9788520430361
Edição: 1ª Edição - 2010
Número de Páginas: 189
Acabamento: BROCHURA
de R$ 136,00por R$ 119,68 2x de R$ 59,84 sem juros Economize R$ 16,32