COMER BEM E O MELHOR REMEDIO
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COMER BEM E O MELHOR REMEDIO

Alexandra Bento revela o "melhor remédio" para viver mais e melhor: saber o que, quando e quanto deve comer. Conheça a relação entre certos alimentos e as doenças que mais afetam os Portugueses e saiba quais são os alimentos mais e menos recomendados. Depois, passe da teoria à prática, com o diário alimentar e as mais de 40 receitas (com a participação do chef Hélio Loureiro) que vai encontrar neste livro, que lhe permitirão organizar uma semana de refeições completas e equilibradas. Ponha de lado as desculpas. Comer realmente bem pode ser mais simples e mais barato do que imagina. Descarregue aqui o seu Diário Alimentar e comece já a comer melhor!
Editora: PORTO EDITORA
ISBN: 9789720063755
ISBN13: 9789720063755
Edição: 1ª Edição - 2017
Número de Páginas: 184
Acabamento: BROCHURA
Formato: 15.20 x 23.50 cm.
por R$ 102,30 2x de R$ 51,15 sem juros