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Sinopse
Você já imaginou encontrar uma maneira divertida e eficaz de lidar com a ansiedade? No livro Como Sobreviver à Ansiedade - Jogos e Dicas para Enfrentar o Mal do Século com Saúde Mental, você terá acesso a uma poderosa ferramenta para reencontrar o equilíbrio e o autocontrole.
Esqueça os métodos tradicionais e monótonos! Aqui, os jogos são a chave para enfrentar os desafios da ansiedade de forma prazerosa e produtiva.
Ao mergulhar nas atividades propostas, você embarcará em aventuras de pensamento e busca por soluções, exercitando sua mente de forma estimulante.
Esses jogos, cuidadosamente selecionados, irão ajudá-lo a ocupar o tempo de maneira construtiva e prazerosa, permitindo que você redescubra o prazer em cada momento.
Não permita que a ansiedade controle sua vida. Aproveite essa oportunidade única de transformar o enfrentamento da ansiedade em uma jornada divertida e enriquecedora. O poder está em suas mãos. Prepare-se para sobreviver à ansiedade e encontrar a paz mental que tanto deseja.
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Esses jogos, cuidadosamente selecionados, irão ajudá-lo a ocupar o tempo de maneira construtiva e prazerosa, permitindo que você redescubra o prazer em cada momento.
Não permita que a ansiedade controle sua vida. Aproveite essa oportunidade única de transformar o enfrentamento da ansiedade em uma jornada divertida e enriquecedora. O poder está em suas mãos. Prepare-se para sobreviver à ansiedade e encontrar a paz mental que tanto deseja.
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Ficha técnica
Especificações
ISBN | 9788500503542 |
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Subtítulo | JOGOS E DICAS PARA ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO COM SAÚDE MENTAL |
Pré venda | Não |
Peso | 200g |
Autor para link | EDITORA COQUETEL |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Dimensões | 24 x 17 x 1 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 96 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2020 |
Código Interno | 923883 |
Código de barras | 9788500503542 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | EDITORA COQUETEL |
Editora | COQUETEL - NF |
Sob encomenda | Não |
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