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    DVD METODO RP2 DE ALONGAMENTO - A BIOMECANICA DA FLEXIBILIDADE

    Ref:
    604803

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    Sinopse

    Entre os diferentes trabalhos de flexibilidade existentes no mundo do fitness/wellness, o método de alongamento RP2 aparece como uma proposta que foca os exercícios de alongamento dentro de um contexto diferenciado, buscando o resultado não apenas da execução de um determinado movimento em sua amplitude máxima, mas em relação aos parâmetros que constituem os referenciais corporais qualitativos.
    Ao trabalhar conjuntamente os parâmetros respiração, relaxamento, passagem e postura, o Método RP2 objetiva, acima de tudo, o enriquecimento da vivência motora dos indivíduos, tendo como resultante a saúde, a estética e a funcionalidade do aparelho locomotor.
    Neste DVD, Meg Mendonça mostra em uma aula altamente elucidativa as técnicas para a boa execução do método e para que você obtenha o melhor resultado na utilização do método.
    Vale a pena conferir. Aproveite!
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788576552581
    Pré vendaNão
    Peso300g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões23 x 16 x 1
    Tipo itemLivro Nacional
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2009
    Código Interno604803
    Código de barras9788576552581
    AutorMENDONÇA, MEG
    EditoraPHORTE
    Sob encomendaNão
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