ESPORTE PARA IDOSOS

ESPORTE PARA IDOSOS

Pesquisas científicas atuais comprovam que as atividades físicas contribuem de modo significativo para a qualidade de vida dos idosos. Além dos benefícios físicos, a participação em grupos colabora no despertar e na manutenção da autoestima, da consciência corporal e na interação com o mundo. O Programa de Atividades Físicas para Idosos, no SESC SP, teve início em 1974, pautado nas experiências bem-sucedidas da instituição e em estudos publicados nos Estados Unidos, França e Alemanha que destacavam a função educativa e os benefícios para a saúde do idoso resultantes da prática de atividades físicas. Este livro foi produzido a partir de encontros de capacitação de professores da instituição, que renovaram as discussões sobre conteúdos específicos de atividades físicas para idosos e geraram o presente estudo, cujo intuito é contribuir para o trabalho prático na área de esportes para esta faixa etária, buscando a definição de conceitos, objetivos e metodologia, além de sugerir propostas de ação.
Editora: SESC SP
ISBN: 8598112852
ISBN13: 9788598112855
Edição: 1ª Edição - 2010
Número de Páginas: 156
Acabamento: BROCHURA
Formato: 16.00 x 23.00 cm.
por R$ 30,00