EXERCICIOS COM A BOLA - UM GUIA PRATICO

EXERCICIOS COM A BOLA - UM GUIA PRATICO

Apresentando uma obra com uma temática bastante procurada na atualidade, a de exercícios praticados com o uso da Bola Suíça,as autoras demonstram uma série de atividades que proporcionam melhora no condicionamento físico desenvolvendo força, flexibilidade, melhora na postura, equilíbrio, relaxamento, gerando alívio nas tensões adquiridas ao longo do dia e muito mais.Escrita numa linguagem simples e didática, a obra 'Exercícios com a Bola - Um Guia Prático', atende aos profissionais que necessitam de informações sobre esta atividade física, com uma seqüência de imagens demonstrativas dos exercícios praticados, com o intuito de buscar o bem-estar de seus praticantes.
Editora: PHORTE
ISBN: 8576551160
ISBN13: 9788576551164
Edição: 1ª Edição - 2007
Número de Páginas: 196
Acabamento: BROCHURA
Formato: 21.50 x 28.50 cm.
por R$ 67,00