FUNDAMENTOS DO PERSONAL TRAINING
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FUNDAMENTOS DO PERSONAL TRAINING

Fundamentos do personal training da NSCA é a obra mais completa sobre personal training. Escrito por professores universitários, pesquisadores, personal trainers, treinadores esportivos, fisioterapeutas e nutricionistas, o livro apresenta as informações mais atuais sobre os aspectos aplicados do personal training, além de oferecer os princípios científicos que guiam essa prática.De forma clara e didática, o livro traz orientações sobre avaliação do cliente, seleção e administração de testes, técnicas apropriadas para diversos tipos de exercício e elaboração de programas de treinamento seguros, efetivos e com metas específicas.Os programas são desenvolvidos tanto para clientes que já são ativos ou atletas como para aqueles com necessidades específicas e limitações (p. ex., pré-púberes, gestantes, idosos e atletas) ou condições físicas especiais (p. ex., obesidade, dislipidemia, diabete, hipertensão, dor lombar, cardiopatia, epilepsia).
Editora: MANOLE
ISBN: 8520450458
ISBN13: 9788520450451
Edição: 2ª Edição - 2019
Número de Páginas: 624
Acabamento: BROCHURA
Formato: 27.50 x 20.50 cm.
por R$ 198,00 3x de R$ 66,00 sem juros