FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DE FORÇA E DO CONDICIONAMENTO

FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DE FORÇA E DO CONDICIONAMENTO

'Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento', 3ª edição, disponibiliza as mais recentes e abrangentes informações sobre estrutura e funcionamento dos sistemas de órgãos do corpo, adaptações, teste e avaliação do treinamento, técnicas de exercício e planejamento do programa, bem como a organização e a administração de instalações.Os objetivos, os pontos essenciais, as palavras-chave e as questões para estudo de cada capítulo fornecem uma estrutura que auxilia o leitor a organizar e a contextualizar as informações obtidas.
Editora: MANOLE
ISBN: 8520429432
ISBN13: 9788520429433
Edição: 3ª Edição - 2009
Número de Páginas: 592
Acabamento: CAPA DURA
Formato: 21.00 x 28.00 cm.
por R$ 216,00 4x de R$ 54,00 sem juros