MANDALAS MINDFULNESS PARA RELAJARSE PINTANDO - PARA SE RELAXAR PINTANDO

MANDALAS MINDFULNESS PARA RELAJARSE PINTANDO - PARA SE RELAXAR PINTANDO

Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o "conciencia plena" de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío yemocional. Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de 'consciência plena', usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, perrnitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais.
Editora: ILUSBOOKS
ISBN: 8415227507
ISBN13: 9788415227502
Edição: 1ª Edição - 2015
Número de Páginas: 120
Acabamento: BROCHURA
Formato: 22.00 x 22.00 cm.
por R$ 36,50