MANUAL DE MUSCULAÇAO
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MANUAL DE MUSCULAÇAO

UMA ABORDAGEM TEORICO-PRATICA DO TREINAMENTO DE FORÇA
Este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.
Editora: PHORTE
ISBN: 8576554267
ISBN13: 9788576554264
Edição: 7ª Edição - 2013
Número de Páginas: 296
Acabamento: BROCHURA
Formato: 23.00 x 25.00 cm.
por R$ 148,00 2x de R$ 74,00 sem juros