MARMITA DE BAIXO CARBOIDRATO
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MARMITA DE BAIXO CARBOIDRATO

RAPIDA, FACIL, ACESSIVEL A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR
Carboidratos são a fonte de energia mais importante, além de serem fundamentais na manutenção do metabolismo. No entanto, se o organismo não gasta todo o suprimento calórico de uma refeição, converte o excesso em reservas de gordura, o que leva ao aumento de peso. Nessa perspectiva, o mais adequado é praticar exercícios e seguir uma dieta com proteínas, gorduras saudáveis e ingestão moderada de carboidratos mais complexos, que saciam por mais tempo, como vegetais, frutas, oleaginosase cereais integrais.
Editora: PUBLIFOLHA
ISBN: 9788594111272
ISBN13: 9788594111272
Edição: 1ª Edição - 2019
Número de Páginas: 192
Acabamento: CAPA DURA
Formato: 19.50 x 23.30 cm.
por R$ 64,90