MEDITAÇAO - A ARTE DE VIVER O PRESENTE
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MEDITAÇAO - A ARTE DE VIVER O PRESENTE

Meditação é um tema que vem sendo cada vez mais divulgado e estudado em nossa sociedade. Não é para menos, afinal cada vez mais pessoas vêm se beneficiando dessa prática que pode ser desenvolvida por pessoas de qualquer idade, sexo ou religião. Apesar de diferentes técnicas serem veiculadas e difundidas nas diversas mídias, pouco se fala da atitude que está por trás da meditação, atitude essa que é fundamental para aprender a integrar a meditação no dia a dia e conseguir desfrutar os benefícios dessa prática. É sobre essa atitude que esta obra tem o objetivo de ensinar. Qual a atitude correta para lidar com pensamentos, emoções e sentimentos como angústia, ansiedade ou tristeza? Como lidar com o passado? Como lidar com o futuro? Como desenvolver a atitude da presença no dia a dia para que ela se torne um hábito natural seu? São respostas para estas e outras perguntas mais triviais relacionadas à meditação e à vida que você encontrará nas páginas de Meditação – A Arte de Viver o Presente.
Editora: MADRAS
ISBN: 8537011029
ISBN13: 9788537011027
Edição: 1ª Edição - 2018
Número de Páginas: 120
Acabamento: BROCHURA
Formato: 16.00 x 23.00 cm.
por R$ 19,90