MEDITAÇAO
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MEDITAÇAO

ORIENTAÇOES PASSO A PASSO PARA PRATICAR, ACALMAR A MENTE E ALCANÇAR O BEM-ESTAR
Numa época em que todos estão sempre exaustos, lidando com o excesso de estímulos e tarefas, pode ser difícil evitar o estresse e as emoções negativas, manter os objetivos ou concentrar-se no presente. Por isso, a meditação – desenvolvida originalmente para encontrar significados mais profundos para a vida e conectar-se com a espiritualidade – pode, em sua versão secular, ajudar a conviver com essas preocupações, promover o crescimento pessoal e melhorar a saúde e o bem-estar.
Editora: PUBLIFOLHA
ISBN: 9788594111258
ISBN13: 9788594111258
Edição: 1ª Edição - 2019
Número de Páginas: 192
Acabamento: CAPA DURA
Formato: 19.50 x 23.30 cm.
por R$ 64,90