RELAXE
Passe o mouse na imagem para ver detalhes Ampliar

RELAXE

PARA O CORPO E A MENTE COM O METODO RESTAURATIVO
Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no autoconhecimento. É um guia para ajudar a compreender e praticar o método restaurativo: posturas do yoga de fácil execução somadas a um sistema de uso de acessórios para ampliar a experiência e trazer, além de introspecção e relaxamento profundo, suporte físico e mental. Esse estado tem demonstrado excelentes resultados psicofísicos e de cunho emocional, como sentimento de ser "restaurado" com afeto, acolhimento, calma e tranquilidade.
Editora: MATRIX
ISBN: 9788582302330
ISBN13: 9788582302330
Edição: 1ª Edição - 2016
Número de Páginas: 128
Acabamento: BROCHURA
Formato: 16.00 x 23.00 cm.
por R$ 29,90