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    REVISTA OFICIAL PILATES

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    Sinopse

    Se você busca dedicar parte de seu tempo a exercícios que consigam reconectá-lo ao seu centro, seja fisicamente ou mentalmente, o Pilates é uma opção incrível, independentemente de como prefere depreender sua energia. Nesta edição, entre muitos outros exercícios, apresentamos uma sessão com 5 exercícios rápidos para ganhar energia e disposição, combater a dor nas costas e de cabeça, relaxar e dormir melhor. ?As gestantes também ganham um material exclusivo, ainda mais se forem instrutoras, pois a série foi elaborada para quem também está à frente das turmas e dos alunos.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN7898084017051
    Pré vendaNão
    Peso100g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões27.5 x 20.5 x 0.3
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas36
    Número da edição28ª EDIÇÃO - 2020
    Código Interno937368
    Código de barras7898084017051
    AcabamentoBROCHURA
    AutorON LINE
    EditoraON LINE
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