SEGREDOS PARA TER MEMORIA FORTE E CEREBRO SEMPRE JOVEM, OS
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SEGREDOS PARA TER MEMORIA FORTE E CEREBRO SEMPRE JOVEM, OS

Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória; ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma perigosa dependência de memórias artificiais. Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade. Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança – abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso – mesmo depois da quarta década de vida. Aqui você aprenderá- Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las. Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados- físico, emocional e cognitivo; Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização; Estratégias para prevenir o Alzheimer; Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.
Editora: GENTE
ISBN: 8545201338
ISBN13: 9788545201335
Edição: 1ª Edição - 2016
Número de Páginas: 192
Acabamento: BROCHURA
Formato: 16.00 x 23.00 cm.
por R$ 34,90