O SUTIL DESEQUILÍBRIO DO ESTRESSE
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O SUTIL DESEQUILÍBRIO DO ESTRESSE

CONVERSAS ENTRE UMA PSICÓLOGA, UM PSIQUIATRA E UM LAMA BUDISTA
Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente.
Editora: GAIA EDITORA
ISBN: 8575552570
ISBN13: 9788575552575
Edição: 1ª Edição - 2011
Número de Páginas: 304
Acabamento: BROCHURA
Formato: 23.00 x 16.00 cm.
por R$ 55,00