TAI CHI CHUAN E A ECOLOGIA DO SER
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TAI CHI CHUAN E A ECOLOGIA DO SER

Com a correria do dia a dia, a falta de tempo para praticar exercícios tornou-se a grande vilã da saúde, junto com outros fatores, tais como o estresse e a alimentação inadequada. Tempo para meditar então, nem pensar! Com isso, a prática de atividades físicas e o cuidado com a mente acabam ficando em segundo plano, sendo procurados apenas quando surge um problema de saúde. Quando se fala em T`ai Chi Chuan é comum as pessoas associarem essa atividade aos idosos, que são, de fato os principais praticantes. Eva Julianna Medveczky mostra que o T`ai Chi Chuan não é apenas a prática de uma atividade física e sim uma forma de integrar a mente e o corpo aos elementos da natureza, pois de acordo com a filosofia taoísta, o universo todo está conectado. Conhecendo a arte do T`ai Chi Chuan como uma filosofia e não apenas como uma atividade física, é possível potencializar os benefícios desta milenar prática chinesa. Com ilustrações que ensinam o passo a passo dos movimentos, é possível praticar o T`ai Chi Chuan de maneira autodidata.
Editora: QUALITYMARK
ISBN: 9788541400541
ISBN13: 9788541400541
Edição: 1ª Edição - 2013
Número de Páginas: 128
Acabamento: BROCHURA
Formato: 14.00 x 21.00 cm.
por R$ 29,90