VELHA E A SUA CABECINHA - COMO CRIAR UM ESTILO DE VIDA EQUILIBRADO
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VELHA E A SUA CABECINHA - COMO CRIAR UM ESTILO DE VIDA EQUILIBRADO

Baseado nas experiências de vida de Giuliana Mecocci Russo ao longo de seus 88 anos - da infância feliz na Itália, das lembranças e dificuldades vivenciadas durante a Segunda Guerra Mundial à transformadora viagem rumo ao Brasil -, este livro pretende, por meio de uma narrativa íntima e pessoal, revelar aos leitores como é possível chegar à terceira idade com uma vida plena e equilibrada. Resgatando histórias do passado e revelando hábitos praticados no presente, como a alimentação saudável, a proximidade com a família, a rotina de exercícios físicos e a dedicação ao trabalho, ela busca não somente "dar conselhos", mas oferecer, por meio de seu testemunho, dicas valiosas para se ter uma vida em harmonia.
Editora: ALL PRINT
ISBN: 8541100073
ISBN13: 9788541100076
Edição: 1ª Edição - 2011
Número de Páginas: 160
Acabamento: BROCHURA
Formato: 14.00 x 21.00 cm.
por R$ 40,00