VIVA MAIS E VIVA BEM - KIT
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VIVA MAIS E VIVA BEM - KIT

Não podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar esse processo. "Viva Mais e Viva Bem" mostra como manter o vigor da juventude e boa saúde pelo maior tempo possível. Neste guia, dividido em dois volumes, você vai encontrar todos os conselhos de nutrição e estilo de vida de que precisa, com base em evidências científicas. A primeira parte de cada volume revela dez maneiras fáceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais chá, exercitar-se regularmente e dormir bem à noite são alguns deles - não há regimes severos ou instruções complicadas para seguir. Na segunda parte de cada livro, você encontra informações mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vão ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes específicas do corpo.
Editora: COQUETEL
ISBN: 9788577483280
ISBN13: 9788577483280
Edição: 1ª Edição - 2013
Número de Páginas: 160
Acabamento: BROCHURA
Formato: 17.00 x 17.00 cm.
por R$ 24,91