YOGA MUDRAS E CHAKRAS
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YOGA MUDRAS E CHAKRAS

OS MOVIMENTOS DA ENERGIA VITAL
Este livro e um guia de aprendizado da linguagem do corpo e suas energias. O metodo criado pelos autores comeca pela flexibilizacao das maos e dos dedos a fim de prepara-los para a realizacao dos mudras. Os mudras apresentados aqui sao especificos de cada um dos chakras. E as sessoes propostas incluem as posturas-chave, com os mudras e os chakras correspondentes. A pratica global (mudras e posturas de yoga) estimula e regulariza a energia dos chakras principais e leva a harmonia e ao bem-estar. Concebido como um manual, Yoga, Mudras e Chakras busca aprimorar a percepcao da energia dos chakras e promover a integracao do conhecimento com a pratica.
Editora: PENSAMENTO
ISBN: 8531516714
ISBN13: 9788531516719
Edição: 1ª Edição - 2010
Número de Páginas: 144
Acabamento: BROCHURA
Formato: 14.00 x 21.00 cm.
por R$ 31,00