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Sinopse
Terceira idade... Sedentarismo... Obesidade... Alguns conceitos que têm se tornado bastante presentes em nossas vidas. O estilo moderno em muito contribuiu para que tais conceitos fossem vistos como vilões da era contemporanea.
Este livro apresenta um programa voltado para pessoas que têm dificuldade em mudar seus habitos e que geralmente se recusam a seguir programas nutricionais ou de condicionamento fisico . A ideia e de que a partir de seqüencias simples de excercícios tambem simples, o praticante tenha a sensação de rejuvenecimento, motivando-o a prosseguir o programa ate o final.
Este livro apresenta um programa voltado para pessoas que têm dificuldade em mudar seus habitos e que geralmente se recusam a seguir programas nutricionais ou de condicionamento fisico . A ideia e de que a partir de seqüencias simples de excercícios tambem simples, o praticante tenha a sensação de rejuvenecimento, motivando-o a prosseguir o programa ate o final.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788573321395 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 217g |
| Autor para link | MORENO GUILHERME |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 21 x 14 x 0.7 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 168 |
| Número da edição | 2ª EDIÇAO |
| Código Interno | 187758 |
| Código de barras | 9788573321395 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | MORENO, GUILHERME |
| Editora | SPRINT |
| Sob encomenda | Sim |
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