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    250 AULAS PARA A TERCEIRA IDADE

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    Sinopse

    Terceira idade... Sedentarismo... Obesidade... Alguns conceitos que têm se tornado bastante presentes em nossas vidas. O estilo moderno em muito contribuiu para que tais conceitos fossem vistos como vilões da era contemporanea.
    Este livro apresenta um programa voltado para pessoas que têm dificuldade em mudar seus habitos e que geralmente se recusam a seguir programas nutricionais ou de condicionamento fisico . A ideia e de que a partir de seqüencias simples de excercícios tambem simples, o praticante tenha a sensação de rejuvenecimento, motivando-o a prosseguir o programa ate o final.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788573321395
    Pré vendaNão
    Peso217g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões21 x 14 x 0.7
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas168
    Número da edição2ª EDIÇAO
    Código Interno187758
    Código de barras9788573321395
    AcabamentoBROCHURA
    AutorMORENO, GUILHERME
    EditoraSPRINT
    Sob encomendaSim

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