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AcabamentoSinopse
No livro: definição e importância da flexibilidade. Aulas de flexibilidade em academias. Fatores que levam as pessoas a procurarem a aula de flexibilidade. nem entrarem na mesma. Flexibilidade e idosos. Estratégias para evitar lesões em idosos em aulas de flexibilidade. Flexibilidade e gravidez. Flexibilidade na infância. Flexibilidade na adolescência. Hiperflexibilidade. Flexibilidade e força. Respiração e flexibilidade. Coluna vertebral e flexibilidade. No vídeo: sequência de exercícios de flexibilidade divididos por grupamentos musculares. Dúvidas mais frequentes, estratégias e correções de exercícios.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788573322460 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 90g |
| Autor para link | BRASIL ROXANA,MASI FABRÍZIO DI |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 19.5 x 10.5 x 0.5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 92 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2006 |
| Código Interno | 214908 |
| Código de barras | 9788573322460 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | BRASIL, ROXANA | MASI, FABRÍZIO DI |
| Editora | SPRINT * |
| Sob encomenda | Sim |