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Sinopse
De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto.
A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si.
“Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA
A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si.
“Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786555209433 |
|---|---|
| Tradutor para link | RAMIRES DEBORA |
| Subtítulo | ABRACE O DESCONFORTO PARA RECUPERAR O SEU EU FELIZ, SAUDÁVEL E LIVRE |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | MICHAEL EASTER é editor contribuinte na revista Men’s Health, colunista na revista Outside e professor na Universidade de Nevada, Las Vegas. Seu trabalho foi publicado em mais de sessenta países. Também pode ser encontrado em Men’s Journal, New York, Vice, Scientific American, Esquire e outros. Ele mora em Las Vegas, na beira do deserto, com a esposa e dois cachorros. |
| Peso | 420g |
| Autor para link | EASTER MICHAEL |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.5 |
| Idioma | Português |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/365a68bfee974b1d995a0256fce171ab?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 304 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1035690 |
| Código de barras | 9786555209433 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | EASTER, MICHAEL |
| Editora | ALTA BOOKS |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | RAMIRES, DEBORA |
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