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Sinopse
Sim, é verdade: quase todos nós, mesmo os que bebem religiosamente o seu litro e meio de água por dia, estamos desidratados. Dietas elevadas em sódio, ambientes artificialmente climatizados, medicação e dependência exclusiva da água para nos hidratarmos são apenas algumas fontes de má hidratação do nosso estilo de vida. É por isso que tantas dietas e planos de exercícios falham: porque não temos a hidratação necessária para os suportar.
A Dieta da Água é um plano de bem-estar que pode reverter tudo isso. Ensina a encontrar formas alternativas de hidratação, tal como a da água presente nos alimentos verdes, que é absorvida a nível celular e mantém o corpo mais hidratado durante mais tempo. Suplementado por receitas práticas, este livro é indispensável para conquistar e manter uma saúde ótima durante mais tempo.
Ficha técnica
Especificações
ISBN | 9789896875305 |
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Pré venda | Não |
Peso | 380g |
Autor para link | COHEN DANA,BRIA GINA |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 23.9 x 15.1 x 2.5 |
Idioma | PORTUGUÊS DE PORTUGAL |
Tipo item | Livro Importado |
Número de páginas | 280 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
Código Interno | 1076206 |
Código de barras | 9789896875305 |
Acabamento | PAPERBACK |
Autor | COHEN, DANA | BRIA, GINA |
Editora | PERGAMINHO (PORTUGAL) |
Sob encomenda | Não |