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AcabamentoSinopse
Você já tentou emagrecer inúmeras vezes, prometeu recomeçar na segunda-feira e, antes mesmo do fim do dia, sentiu que havia falhado de novo?
“A dieta do salgado” não é um livro sobre dietas. É um convite para entender por que emagrecer vai muito além de força de vontade.
Com base em ciência atualizada, quase 20 anos de experiência clínica e sua própria trajetória, o médico Dr. Elson Paulozzi Nunes revela como biologia, emoções, ambiente e história de vida moldam nossa relação com a comida e com o corpo.
Neste livro, você vai descobrir por que dietas tradicionais falham, como o cérebro influencia fome e saciedade e por que culpa e julgamento costumam afastar (e não aproximar) a mudança.
Este livro fala sobre recomeços. Porque a verdadeira transformação talvez não comece quando lutamos contra o corpo, mas quando aprendemos a cuidar dele.
“A dieta do salgado” não é um livro sobre dietas. É um convite para entender por que emagrecer vai muito além de força de vontade.
Com base em ciência atualizada, quase 20 anos de experiência clínica e sua própria trajetória, o médico Dr. Elson Paulozzi Nunes revela como biologia, emoções, ambiente e história de vida moldam nossa relação com a comida e com o corpo.
Neste livro, você vai descobrir por que dietas tradicionais falham, como o cérebro influencia fome e saciedade e por que culpa e julgamento costumam afastar (e não aproximar) a mudança.
Este livro fala sobre recomeços. Porque a verdadeira transformação talvez não comece quando lutamos contra o corpo, mas quando aprendemos a cuidar dele.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788594556622 |
|---|---|
| Subtítulo | MUITO ALÉM DA BALANÇA: POR QUE EMAGRECER É MAIS DIFÍCIL DO QUE PARECE – E O QUE REALMENTE FUNCIONA |
| Pré venda | Sim |
| Peso | 400g |
| Autor para link | NUNES DR. ELSON PAULOZZI |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1.11 x 16 x 23 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 216 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2026 |
| Código Interno | 1217297 |
| Código de barras | 9788594556622 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | NUNES, DR. ELSON PAULOZZI |
| Editora | LITERARE BOOKS |
| Sob encomenda | Não |