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    A MONTANHA É VOCÊ

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    Sinopse

    Fenômeno no TikTok, Brianna Wiest ensina em novo livro a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência para evitar a autossabotagem


    Por que nos autossabotamos? Em que situações isso acontece? É possível abandonar de vez esse comportamento? Necessidades contraditórias estão quase sempre presentes dentro de nós, criando o ambiente ideal para a autossabotagem. É por isso que, em geral, resistimos a mudanças. Mas, ao extrair informações cruciais dos nossos hábitos mais prejudiciais, sejam eles conscientes ou inconscientes, é possível desenvolver a inteligência emocional necessária para o crescimento pessoal.


    Em uma leitura profundamente empática e sensível, Brianna Wiest apresenta ao leitor formas de entender melhor seu cérebro e corpo, libertar-se de experiências do passado e aprender a agir de modo a atingir seu potencial inexplorado. Afinal, é impossível dar início a mudanças sem saber identificar as próprias emoções. O caminho para a autodescoberta e o autocontrole passa pela conscientização das batalhas internas e pela análise do que reside além da superfície do indivíduo.
    A montanha é você
    mostra como é possível agir de maneira a conquistar a liberdade vital para criar novas narrativas e traçar rotas diferentes em sua vida.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788551010129
    Tradutor para link
    SubtítuloCOMO TRANSFORMAR A AUTOSSABOTAGEM EM AUTOCONTROLE
    Pré vendaSim
    Biografia do autorBrianna Wiest é editora e autora do best-seller e fenômeno na internet 101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar. Nos últimos anos, ganhou projeção por seus textos profundamente sensíveis, que ajudam milhares de pessoas a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência e a experimentar novos pontos de vista. Seus livros se tornaram best-sellers em vários países por compartilharem reflexões repletas de propósito, capazes de transformar vidas.
    Peso238g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões21 x 14 x 1.4
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas208
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2024
    Código Interno1095096
    Código de barras9788551010129
    AcabamentoBROCHURA
    AutorWIEST, BRIANNA
    EditoraINTRINSECA
    Sob encomendaNão
    TradutorWINARSKI, REGIANE

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