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Sinopse
Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788531614828 |
|---|---|
| Subtítulo | DICAS E TÉCNICAS PARA TER UM SONO PERFEITO E RESTAURADOR |
| Biografia do autor | William Chris Winter é neurologista especializado em medicina do sono, reconhecido internacionalmente na sua área. Seu estilo original para explicar os mistérios do sono fez dele um palestrante de sucesso e consultor de organizações do esporte profissional nos Estados Unidos, incluindo entre seus clientes o time de beisebol San Francisco Giants, o time de hóquei no gelo New York Rangers e o time de basquete Oklahoma City Thunder. Também presta consultoria às Forças Armadas dos Estados Unidos e a grandes corporações. O Dr. Winter é uma figura com presença bastante frequente na mídia do seu país: desde 2008, escreve sobre o sono na revista Men’s Health, publica regularmente para o Huffington Post e já colaborou com diversos veículos impressos, entre eles Women’s Health, Runner’s World, Triathlete e Details. Participou em diversas oportunidades de programas de rádio e de televisão, inclusive na FOX News, transmitidos ao redor do mundo. |
| Pré venda | Não |
| Peso | 440g |
| Autor para link | WINTER W. CHRIS |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.6 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 312 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
| Código Interno | 862104 |
| Código de barras | 9788531614828 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | WINTER, W. CHRIS |
| Editora | CULTRIX |
| Sob encomenda | Não |
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