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Sinopse
não é um livro de psicologia, tampouco um manual de respostas prontas. É um convite íntimo ao encontro consigo mesmo.
A partir de mais de duas décadas de escuta atenta na área da Comunicação, a autora aprendeu que nem todas as dores são visíveis, pois muitas são silenciosas e guardadas em compartimentos internos que evitamos abrir. São emoções reprimidas, histórias mal resolvidas, medos, culpas e desejos esquecidos que, ao serem trancados, passam a nos adoecer, a nos calar e a nos afastar de quem poderíamos nos tornar.
Inspirada por sua própria experiência terapêutica, autoconhecimento e transformações pessoais, a autora nomeia esses esconderijos internos como
gavetas
. Enquanto algumas se abrem com facilidade, outras emperram, resistem e assustam, e exatamente por isso são as mais necessárias. Abrir essas gavetas dói, mas também liberta. É um processo de coragem que só nasce do autoconhecimento e da disposição em encarar o próprio desgaste emocional.
Com escrita sensível, honesta e profundamente humana,
Abrindo as 07 gavetas
conduz o leitor por um caminho de reflexão, reconhecimento e transformação, lembrando que enfrentar a si mesmo é o primeiro passo para viver com mais verdade, presença e inteireza.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788598694856 |
|---|---|
| Subtítulo | LIBERTE-SE DE PADRÕES EMOCIONAIS LIMITANTES |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Jornalista e comunicadora de Brasília, Mônica Nóbrega é reconhecida nacionalmente por suas entrevistas e forte presença midiática. Com formação e pós-graduação em Comunicação, foi professora universitária, criou a Escola de Empreendedores da UnB e construiu trajetória marcada por atuação em rádio, TV, jornais e palestras. Além disso, tordenou áreas de rádio em campanhas políticas e foi eleita comunicadora Top of Mind em pesquisa da UnB. Hoje, mantém ampla distribuição de conteúdo digital por meio de seus canais no YouTube, Instagram e site pessoal, destacando-se também no mercado publicitário dos públicos A, B e C. |
| Peso | 285g |
| Autor para link | NÓBREGA MÔNICA |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1.5 x 21 x 14 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2026 |
| Código Interno | 1198728 |
| Código de barras | 9788598694856 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | NÓBREGA, MÔNICA |
| Editora | SENAC - DF |
| Sob encomenda | Sim |
