ABRINDO AS 07 GAVETAS - martinsfontespaulista

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    ABRINDO AS 07 GAVETAS

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    Sinopse

    Abrindo as 07 gavetas
    não é um livro de psicologia, tampouco um manual de respostas prontas. É um convite íntimo ao encontro consigo mesmo.




    A partir de mais de duas décadas de escuta atenta na área da Comunicação, a autora aprendeu que nem todas as dores são visíveis, pois muitas são silenciosas e guardadas em compartimentos internos que evitamos abrir. São emoções reprimidas, histórias mal resolvidas, medos, culpas e desejos esquecidos que, ao serem trancados, passam a nos adoecer, a nos calar e a nos afastar de quem poderíamos nos tornar.



    Inspirada por sua própria experiência terapêutica, autoconhecimento e transformações pessoais, a autora nomeia esses esconderijos internos como
    gavetas
    . Enquanto algumas se abrem com facilidade, outras emperram, resistem e assustam, e exatamente por isso são as mais necessárias. Abrir essas gavetas dói, mas também liberta. É um processo de coragem que só nasce do autoconhecimento e da disposição em encarar o próprio desgaste emocional.




    Com escrita sensível, honesta e profundamente humana,
    Abrindo as 07 gavetas
    conduz o leitor por um caminho de reflexão, reconhecimento e transformação, lembrando que enfrentar a si mesmo é o primeiro passo para viver com mais verdade, presença e inteireza.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788598694856
    SubtítuloLIBERTE-SE DE PADRÕES EMOCIONAIS LIMITANTES
    Pré vendaNão
    Biografia do autorJornalista e comunicadora de Brasília, Mônica Nóbrega é reconhecida nacionalmente por suas entrevistas e forte presença midiática. Com formação e pós-graduação em Comunicação, foi professora universitária, criou a Escola de Empreendedores da UnB e construiu trajetória marcada por atuação em rádio, TV, jornais e palestras. Além disso, tordenou áreas de rádio em campanhas políticas e foi eleita comunicadora Top of Mind em pesquisa da UnB. Hoje, mantém ampla distribuição de conteúdo digital por meio de seus canais no YouTube, Instagram e site pessoal, destacando-se também no mercado publicitário dos públicos A, B e C.
    Peso285g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões1.5 x 21 x 14
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2026
    Código Interno1198728
    Código de barras9788598694856
    AcabamentoBROCHURA
    AutorNÓBREGA, MÔNICA
    EditoraSENAC - DF
    Sob encomendaSim

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