ACABE COM A OBESIDADE

LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE descreve a enorme diferença entre a personalidade do gordo e do magro, a maneira que enfrentam as dificuldades, mostrando como o obeso se protege envolvendo-se em camadas de gordura. Mostra que ao mudar o pensamento e o comportamento e se desapegar daquilo que a faz engordar, a pessoa promove uma transformação radical na sua saúde e estética. Cristina Cairo explica que ‘enquanto você considerar a obesidade como problema hereditário, como um distúrbio emocional ou glandular, descontrole alimentar, etc., ou seja, procurar a solução do lado de fora, não vai conseguir mudanças físicas significantes e duradouras’. Segundo seus estudos e prática de atendimento, essa mutação acontece quando se pensa como magro, agindo com mais dinamismo, afastando os ressentimentos e cobranças internas, deixando de exigir de si mesmo a perfeição. O obeso tem a tendência de agradar os outros, devido à carência e necessidade de aprovação, próprios de sua maneira de ver o mundo (...).