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Sinopse
O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, entre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786556164342 |
|---|---|
| Subtítulo | 100 PERGUNTAS PARA AJUDAR NO EQUILÍBRIO EMOCIONAL |
| Pré venda | Não |
| Peso | 180g |
| Autor para link | NASCIMENTO ROBERTA,LOPES REGINA |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 10 x 8 x 2.5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 100 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2024 |
| Código Interno | 1093661 |
| Código de barras | 9786556164342 |
| Autor | NASCIMENTO, ROBERTA | LOPES, REGINA |
| Editora | MATRIX |
| Sob encomenda | Não |
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