ARTE DE CAMINHAR COMO UM, A

De forma criativa e bem embasada a autora nos leva a refletir e a tornar-nos conscientes que a postura que temos ao caminhar é a mesma que temos frente á vida. Nos mostra passos e caminhos que permitem explorar e desfrutar o grande potencial terapêutico que esta atividade humana pode oferecer.
Desta forma poderemos buscar mudanças nos movimentos e nas atitudes que estiverem prejudicando nossa saúde e nosso bem estar.