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Sinopse
Ficha técnica
Especificações
ISBN | 9788543109275 |
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Tradutor para link | CHAVES DEBORA |
Subtítulo | PRÁTICAS SIMPLES E EFICAZES PARA REDUZIR O ESTRESSE |
Biografia do autor | ELISHA GOLDSTEIN é psicólogo, palestrante e autor de diversos livros que unem a psicoterapia à atenção plena para alcançar a cura mental e emocional, entre eles Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion e Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler. Desenvolveu os programas Mindfulness At Work™, reconhecido por sua eficácia na gestão do estresse no ambiente de trabalho, e Mindful Compassion Cognitive Therapy (MCCT). Também é cofundador do Center for Mindful Living, em Los Angeles. |
Pré venda | Não |
Peso | 200g |
Autor para link | GOLDSTEIN ELISHA,STAHL BOB |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 21 x 14 x 1.3 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 192 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2020 |
Código Interno | 898665 |
Código de barras | 9788543109275 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | GOLDSTEIN, ELISHA | STAHL, BOB |
Editora | SEXTANTE |
Sob encomenda | Não |
Tradutor | CHAVES, DEBORA |