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Sinopse
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786556161808 |
|---|---|
| Subtítulo | 100 PERGUNTAS PARA REFORÇAR A IMAGEM QUE VOCÊ TEM DE SI PRÓPRIO |
| Pré venda | Não |
| Peso | 180g |
| Autor para link | NASCIMENTO ROBERTA,LOPES REGINA |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 10 x 8 x 2.5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 100 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 972570 |
| Código de barras | 9786556161808 |
| Autor | NASCIMENTO, ROBERTA | LOPES, REGINA |
| Editora | MATRIX |
| Sob encomenda | Não |
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