AYURVEDA

A
Ayurveda
é um conhecimento milenar que vem ganhando destaque no mundo contemporâneo. A possibilitar que uma ciência imemorial seja exercida nos dias atuais estão o seu ponto de partida no
conhecimento profundo e holístico do indivíduo e sua integração ao meio ambiente, anseios que jamais se tornam extemporâneos.



O livro é um
guia prático
para o contato com a natureza íntima e fundamental de cada um de nós. Com uma linguagem clara e precisa, prescreve a adoção de hábitos simples para uma rotina equilibrada com vistas em uma conquista que terá no equilíbrio e na harmonia suas palavras-chaves:
equilíbrio mental e emocional e entre mente e corpo,
que se refletirá em movimentos corporais livres de tensões;
harmonia no convívio pessoal, nas relações de trabalho, familiares e com o meio ambiente;
esses ingredientes, se não são os énicos, revelam-se fundamentais para a saúde e longevidade que todos almejam.