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Sinopse
'Boa Forma em 90 Dias' escrito por Matt Roberts -que já 'esculpiu' Mel C (Spice Girl), Sandra Bullock e Sting- ensina a traçar um plano personalizado para ficar em forma em três meses. 'Escultor' de físicos, o personal trainer de celebridades internacionais apresenta um programa de condicionamento físico, alimentação saudável e redução de estresse. O programa, dividido em cinco fases, permite que cada leitor prepare um plano individual para ficar em forma em apenas três meses.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788525034267 |
|---|---|
| Tradutor para link | FERNANDES MARIO LEITE |
| Pré venda | Não |
| Peso | 309g |
| Autor para link | ROBERTS MATT |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 144 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2001 |
| Código Interno | 99986 |
| Código de barras | 9788525034267 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ROBERTS, MATT |
| Editora | GLOBO |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | FERNANDES, MARIO LEITE |
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