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AcabamentoSinopse
Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, em plena consciência e no momento presente . Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788532641687 |
|---|---|
| Tradutor para link | MATOUSEK STEPHANIA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Erik Pigani, formado em psicologia, é psicoterapeuta, jornalista, pianista e compositor. Ele se especializou nas pesquisas sobre os estados modificados de consciência. Durante uma longa temporada no continente americano, aprendeu as técnicas de desenvolvimento pessoal e a psicologia transpessoal, principalmente com Stanislav Grof. Colunista na Psychologies Magazine desde 1987, ele é autor de cerca de trinta livros, dentre os quais dez sobre a tradição zen, que ele estuda e pratica há vinte anos: : Soyez zen, L'art zen du temps... e do Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado, publicado pela Editora Vozes. |
| Ilustrador para link | AUGAGNEUR JEAN |
| Peso | 110g |
| Autor para link | PIGANI ERIK |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 0.3 x 16 x 22 |
| Idioma | Português |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/e90132a1a6f846208dfc3b88df5ce4cd?access_token=13a46dfd-5120-4c7b-ab97-24d073db9777 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 64 |
| Número da edição | 4ª EDIÇÃO - 2014 |
| Código Interno | 665259 |
| Código de barras | 9788532641687 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | PIGANI, ERIK |
| Editora | VOZES |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | MATOUSEK, STEPHANIA |
| Ilustrador | AUGAGNEUR, JEAN |
