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    CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO

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    Sinopse

    Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, em plena consciência e no momento presente . Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788532641687
    Tradutor para link
    Pré vendaNão
    Biografia do autorErik Pigani, formado em psicologia, é psicoterapeuta, jornalista, pianista e compositor. Ele se especializou nas pesquisas sobre os estados modificados de consciência. Durante uma longa temporada no continente americano, aprendeu as técnicas de desenvolvimento pessoal e a psicologia transpessoal, principalmente com Stanislav Grof. Colunista na Psychologies Magazine desde 1987, ele é autor de cerca de trinta livros, dentre os quais dez sobre a tradição zen, que ele estuda e pratica há vinte anos: : Soyez zen, L'art zen du temps... e do Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado, publicado pela Editora Vozes.
    Ilustrador para link
    Peso102g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões22 x 16 x 0.3
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas64
    Número da edição4ª EDIÇÃO - 2014
    Código Interno665259
    Código de barras9788532641687
    AcabamentoBROCHURA
    AutorPIGANI, ERIK
    EditoraVOZES
    Sob encomendaNão
    TradutorMATOUSEK, STEPHANIA
    IlustradorAUGAGNEUR, JEAN
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