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AcabamentoSinopse
Em meio à correria, às cobranças e ao barulho da mente, este livro propõe uma pausa. Um café com você mesmo. São 365 reflexões breves e afetuosas, com base em psicologia, psiquiatria, filosofia e neurociência, que ajudam a cultivar saúde emocional com presença e gentileza.
Com linguagem acessível e conteúdo profundo, o livro oferece um espaço de escuta e autocuidado — sem pressa, sem culpa, no seu tempo. Ao final de cada página, uma frase de força e um espaço para escrever o que ficou. Porque saúde mental também se constrói assim: um dia de cada vez.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786528600212 |
|---|---|
| Subtítulo | 365 REFLEXÕES DE AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR DIÁRIO |
| Pré venda | Não |
| Peso | 301g |
| Autor para link | SEEMANN GABRIEL |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 22 x 14 x 1.4 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 244 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1173995 |
| Código de barras | 9786528600212 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | SEEMANN, GABRIEL |
| Editora | IPE DAS LETRAS * |
| Sob encomenda | Não |