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    CAIXINHA ANTIDEPRESSÃO

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    Sinopse

    Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788582305676
    Subtítulo100 PRÁTICAS COM TÉCNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA EVOLUTIVA
    Pré vendaNão
    Peso180g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões10 x 8 x 2.5
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas100
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2019
    Código Interno885174
    Código de barras9788582305676
    AutorBARBOSA, ANDRE
    EditoraMATRIX
    Sob encomendaNão
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