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AcabamentoSinopse
Insônia é um distúrbio do sono que pode ser identificado pela dificuldade de iniciá-lo, mantê-lo ou pelo acordar antes do programado. O sono é fundamental para restabelecer todo o organismo e é um dos responsáveis pelo nosso humor. Entre as principais causas da insônia, estão os fatores psicofisiológicos, incluindo o estresse e o excesso de preocupações. Estes cards ajudam a combater a insônia e, consequentemente, oportunizam a melhoria do sono e da qualidade de vida.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786584576117 |
|---|---|
| Subtítulo | 100 CARDS PARA A MELHORIA DO SONO E QUALIDADE DE VIDA |
| Pré venda | Não |
| Peso | 150g |
| Autor para link | JOSE FERNANDO ELIAS |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 10 x 7 x 3 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 100 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 1195318 |
| Código de barras | 9786584576117 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | JOSE, FERNANDO ELIAS |
| Editora | RIC JOGOS |
| Sob encomenda | Sim |