COMO LIDAR COM AS INCERTEZAS - 10 MANEIRAS DE ENFRENTAR AS ADVERSIDADES DO DIA-A-DIA

Como você reage a uma situação incerta? Aceita-a como parte da vida ou ela tortura sua mente por muito tempo? Você sabe diferenciar situações que realmente oferecem risco daquelas que apenas geram ansiedade? Qual o seu grau de tolerância a frustrações? Partindo do princípio de que as dificuldades fazem parte da vida, os autores acreditam que toda incerteza pode ser convertida em autoconhecimento. Após a leitura desse livro, fica fácil entender os desconfortos emocionais do passado e valorizar os benefícios da flexibilidade, tornando-se mais equilibrado diante de novos desafios.