COMO MANTER A CALMA

Contemporâneo aos terríveis imperadores Calígula e Nero — tendo sobrevivido ao domínio de um e sucumbido ao de outro —, o grande pensador romano Sêneca concluiu que a raiva é a emoção mais destrutiva que existe. Em seu ensaio

Sobre a ira
, que originou este livro, o filósofo constrói sua argumentação contra esse sentimento com intensidade, refletindo sobre os perigos morais a que somos expostos quando tomados por ele.

Como manter a calma
traz uma seleção do pensamento de Sêneca para ajudar você no caminho do crescimento pessoal e da renovação de valores, combatendo os males de uma era de ódio que persiste até hoje.



Este volume foi traduzido do latim pela professora de língua e literatura latina Leni Ribeiro Leite e conta com prefácio do doutor em filosofia Leandro Chevitarese. Inclui biografia e cronologia de Sêneca pelo prof. Marcus Reis Pinheiro e apêndice com o ensaio

Sobre a cólera
, de Montaigne, com apresentação do escritor Marco Lucchesi.