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AcabamentoSinopse
Condicionamento físico para natação apresenta um programa de treinamento multidimensional que utiliza as avaliações do condicionamento físico para adaptar exercícios de força, resistência e flexibilidade às necessidades de cada nadador. Esse programa abrangente incorpora tópicos como exercícios e corretivos de técnica para cada um dos nados competitivos; sessões de treinamento e programas baseados em eventos; treinamento no solo; polimento para o pico do desempenho; planos de condicionamento para todo o ano; e nutrição para antes, durante e depois dos eventos de natação. Este livro é simplesmente o melhor guia para preparar seu corpo para ter sucesso nas competições.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788520428955 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 560g |
| Autor para link | SALO DAVE,RIEWALD SCOTT A. |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1.5 x 17 x 24 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 269 |
| Número da edição | 1ª EDIÇAO - 2011 |
| Código Interno | 646313 |
| Código de barras | 9788520428955 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | SALO, DAVE | RIEWALD, SCOTT A. |
| Editora | MANOLE SAUDE |
| Sob encomenda | Não |