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Sinopse
De uma maneira leve e divertida, Correr é fácil traz um programa de corrida altamente eficaz, independentemente do sexo, da idade e da experiência do praticante. Este programa foi elaborado por duas jornalistas da Zest Magazine, uma das revistas mais conceituadas de saúde e boa forma do mundo. Ele foi testado e aprovado por milhares de pessoas que buscavam uma vida mais saudável e feliz. ¿ De maneira leve e descontraída, ensina o leitor (iniciante ou experiente) a, gradualmente, obter saúde e manter a boa forma praticando a corrida. ¿ Traz relatos e depoimentos de pessoas que conseguiram um corpo bonito, com saúde e felicidade. ¿ Dá dicas de como atingir e superar metas na prática deste esporte.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788521314226 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 500g |
| Autor para link | JACKSON LISA,WHALLEY SUSIE |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 20 x 15 x 1.3 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 224 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2011 |
| Código Interno | 561506 |
| Código de barras | 9788521314226 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | JACKSON, LISA | WHALLEY, SUSIE |
| Editora | MARCO ZERO |
| Sob encomenda | Não |
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