CRIANDO BONS HUMANOS: MINDFULNESS NA EDUCAÇÃO DE CRIANÇAS CONFIANTES E FELIZES
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Sinopse
Com clareza e compaixão, a especialista em mindfulness e respeitada coach Hunter Clarke-Fields compartilha, em “Criando bons humanos”, seus insights inovadores sobre a criação de filhos para uma nova era. Com prefácio exclusivo de Isa Minatel.
Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho comer ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo!
Este livro nos mostra como transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira como você é por fora, mas também o modo como você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes.
A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma comunicação respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a como identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa.
Em outras palavras, com este livro essencial você vai comprovar na prática como alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso começa com crianças gentis e bondosas.
Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho comer ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo!
Este livro nos mostra como transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira como você é por fora, mas também o modo como você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes.
A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma comunicação respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a como identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa.
Em outras palavras, com este livro essencial você vai comprovar na prática como alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso começa com crianças gentis e bondosas.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786555393460 |
|---|---|
| Tradutor para link | CARVALHO TASSIA |
| Subtítulo | MINDFULNESS NA EDUCAÇÃO DE CRIANÇAS CONFIANTES E FELIZES |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Hunter Clarke-Fields, MSAE (Mestre no Ensino de Educação Artística), é mentora de mindfulness (atenção plena) e coach, tem o podcast Mindful Mama e idealizou o curso on-line Mindful Parenting (“Parentalidade consciente”). Ela orienta mães sobre os modos de cultivar a atenção plena no cotidiano. Com mais de vinte anos de experiência em práticas de meditação e ioga, Hunter tem ensinado mindfulness a milhares de pessoas no mundo inteiro. |
| Peso | 430g |
| Autor para link | CLARKE-FIELDS HUNTER |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 14 x 1.1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 208 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 959866 |
| Código de barras | 9786555393460 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | CLARKE-FIELDS, HUNTER |
| Editora | MELHORAMENTOS |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | CARVALHO, TASSIA |
| Colaborador | MINATEL, ISA | NAUMBURG, CARLA |
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