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Sinopse
Este livro é um guia essencial para corredores de todos os níveis. Oferece dicas práticas e macetes testados para melhorar a performance, a técnica de corrida, e a prevenção de lesões. Desde conselhos sobre treinamento até nutrição e equipamento, este livro cobre todos os aspectos importantes para quem deseja correr de maneira mais eficiente, segura e divertida.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786558846086 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 400g |
| Autor para link | THOMAS JR HARRY |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 104 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2024 |
| Código Interno | 1086555 |
| Código de barras | 9786558846086 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | THOMAS JR, HARRY |
| Editora | EUROPA |
| Sob encomenda | Sim |
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