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Sinopse
Dê adeus ao efeito sanfona e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva!
Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar.
Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.
Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar.
Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788546500741 |
|---|---|
| Tradutor para link | DE BIASE W. FERNANDES MARIA CLARA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos, também conhecidas como Gêmeas da Nutrição, são personal trainers e nutricionistas especializadas em dietas. Já participaram de diversos programas de TV e são coautoras do livro Acelere seu metabolismo, também publicado pela BestSeller. |
| Peso | 360g |
| Autor para link | LAKATOS LYSSIE,SHAMES TAMMY LAKATOS |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.5 |
| Idioma | Português |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/4053c94b91d04cd7984629d643e7377c?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 280 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2018 |
| Código Interno | 834425 |
| Código de barras | 9788546500741 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | LAKATOS, LYSSIE | SHAMES, TAMMY LAKATOS |
| Editora | BEST SELLER |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | DE BIASE W. FERNANDES, MARIA CLARA |
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