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Sinopse
A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está completamente errada! Nós não fomos biologicamente projetados para comer grandes quantidades de carboidratos, e isto está causando uma série de problemas de saúde, como obesidade e diabetes. A dieta cetogênica é o mais antigo padrão alimentar da humanidade, e consiste em alimentos baixos em carboidratos e ricos em gordura e proteínas. Quem a adota passa a usar gordura como sua fonte de energia e desfruta de inúmeros benefícios. Este livro fala sobre essa e outras práticas ancestrais que você pode adotar na sua vida para emagrecer, ganhar músculos, energia, saúde e bem-estar.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786556162232 |
|---|---|
| Subtítulo | COMO AUMENTAR SUA SAÚDE, LONGEVIDADE, PRODUTIVIDADE E BEM-ESTAR |
| Pré venda | Não |
| Peso | 280g |
| Autor para link | FLEURY CAIO |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 240 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 995624 |
| Código de barras | 9786556162232 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | FLEURY, CAIO |
| Editora | MATRIX |
| Sob encomenda | Não |
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